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养胃鸡米粥的做法‘beat365足彩网址’

发布时间:2021-08-29

本文摘要:““都挺好”里石天冬给苏大强做到的养胃鸡米粥,学自微博。

养胃鸡米粥的做法‘beat365足彩网址’(图1)

““都挺好”里石天冬给苏大强做到的养胃鸡米粥,学自微博。” 食材明细主料鸡胸肉150g大米100g辅料蒜末适度胡萝卜10g菠菜5g香菇30g盐3g原味口味熬工艺一小时耗时普通可玩性养胃鸡米粥的作法步骤1备料:两瓣蒜切末,150g鸡胸肉托小丁,胡萝卜10g托小丁,菠菜5g托小丁,香菇30g托小丁,托少量葱末。

(需要拒绝接受不吃姜的人托一点姜末)2100g大米用电饭煲熬。3锅冷下油,油热下蒜末和姜末,小火炒香。4下鸡胸肉大火油炸变色,加料酒炒至酒精溶解。

5特胡萝卜额油炸。6特菠菜额油炸。

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7特香菇。把菜拌。

养胃鸡米粥的做法‘beat365足彩网址’(图3)

8电饭煲内的米熬开花后放进炒好的菜。9特3g盐。再行熬10分钟。

10成品图。


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